klein-kiki (obschon bereits 9 monate) wurde heute operiert und kann nun nicht mehr katzenmütterchen werden...

beim abholen der katze schoss es mir - direkt vor dem auto - in den rücken. mit müh und not konnte ich einsteigen und bin so ziemlich verkrampft nach hause gefahren. den restlichen nachmittag bin ich ebenso verkrampft herumgelaufen. beim versuch so wenig wie möglich zu bewegen, hat es mir ab und zu wieder in den rücken geschossen....

gegen abend wurde das noch schlimmer - nicht mit dem schiessen, aber mit den schmerzen. ich hätte weinen können.... und ich weine sehr selten vor schmerzen, das ist wirklich so.

schmerztablette genommen und mal sehen, wie und ob sich das mit dem schlafen verträgt...

die für morgen geplante joggingrunde kann ich mir schon mal abschminken. ich hoffe nicht, dass ich zum arzt muss.... typisch, ist ja wieder mal vor dem wochenende.

26 minuten...

(und am dienstag und mittwoch war ich auch) :-))

30 minuten (ohne unterbruch)...

ich bin extrem stolz auf mich, dass ich das tempo nach so einem langen unterbruch durchhalten konnte!

die woche urlaub ist schon wieder vorbei... natürlich war sie viel zu rasch vorbei und es war eigentlich ziemlich gemütlich. mit meiner freundin d. habe ich einen ausflug nach zürich unternommen und am dienstag und freitag waren meine freundin und ich im ausgang. am freitag machte ich einen besuch in meiner alten heimat - meine schwester war happy mich wieder mal zu sehen :-) die kids waren so richtige stubenhocker und liessen sich kaum zu etwas bewegen. verstehen tue ich das schon, sie sind ja sonst immer ziemlich am hin- und her reisen...
am samstag hatte töchterchen ihr highlight - sie lief ihren ersten lauf über 1,6 km am grand-prix von bern :-) ich war sooo stolz auf sie!! wie sie da am start stand... hach... das rührte mich doch ein wenig zu tränen ;-) den zieleinlauf verfolgten wir alle mit (ex mit seiner freundin, sohnemann und töchterchen's götti mit seiner frau). sie hatte ihren persönlichen rekord um einiges geschlagen - ich freute mich riesig für sie!! nun sind sohnemann und ich am überlegen, ob wir nächstes jahr den altstadtlauf (4,7 km) zusammen laufen werden :-)) es wäre dann gut möglich, dass somit ein grosser teil der e-familie am start sein wird *lach* ex hat gestern den grossen lauf absolviert und hat tiptop abgeschlossen - ich muss sagen, ich bewundere ihn. denn es waren für ihn ca. 1 1/2 stunden, in denen er unterwegs war und die strecke ist auch nicht ohne (mit steigungen, etc.).

eben. das heisst für mich, dass ich mich an den gedanken gewöhnen sollte, wieder in meine jogging-klamotten zu steigen :-))

heute ist hier wunderschönes wetter, wennauch nicht sooo warm. die grosseltern der kids haben angerufen und wenn sohnemann mal erwachen würde (!), würden wir uns auf den weg zum berner hausberg machen...

so geniessen wir unseren letzten urlaubstag noch - morgen geht die schule wieder los...